Tuesday 9 December 2014

KEMPEN "EAT FRUITS & VEGES" KAT RUMAH

Hi.. :)

Semalam gi Giant beli ayam.. takde lauk lain, so terpaksalah masak ayam harini.. terfikir2 ayam tu nak masak apa? Sambil melayan window shopping kat internet.. dok fikir2 menu utk lunch.. dah la nampak shoe rack kat lazada.. cantik dan murah.. geram pulak, tangan pun gatal je nak order.. eh, baik masuk dapur dululah.. kalau melayan tu nanti memang terbeli jugak nanti.. bahaya.. :p

Tengok ayam pun dah lembut, pagi2 tadi dah keluarkan dari fridge.. so apa2 hal pun masak nasi dulu.. pernah terjadi aku beria masak lauk sayur bagai, bila nak makan baru sedar lupa masak nasi.. *tepukdahi*
Pernah juga lupa tekan button 'cook'.. time nak makan tengok beras je ada dalam periuk.. sedey oh!
pernah jugak salahkan rice cooker sebab dah tekan 'cook' tapi tetap tak masak nasi tu.. maybe sebab rice cooker dah tua, kadang2 nak kena tepuk2 baru on.. hehe.. *ni ayat clue nak mintak rice cooker baru* :B

Then, layan basuh ayam.. sebab semalam balik terus sumbat dalam fridge.  Tetiba ting!! ada lampu menyala kat atas kepala.. dapat idea, rasa nak masak kari ayamlah!  ok proceed.. :)



#Tips Dapur
Ayam dah siap basuh, tos.. then masuk dalam bekas2 sebelum simpan dalam fridge.. 
buat portion, so senang nanti bila nak masak keluarkan satu bekas utk sekali masak..
takdelah ayam tu kena defrost banyak kali sampai hilang kesegarannya.. 
Sama gak la kalau stok udang ke, sotong ke, apa2 je pun boleh buat camni jugak.. :)

Amboii.. siap bagi tips dapur tu.. bukan apa, mana tau ada sepupu-sepapat, ipar duai, bakal adik ipar ke yang baru nak belajar masuk dapur tu, blog ni nanti anak menantu baca ke, so boleh la belajar.. bakal menantu ke kan.. kan.. :p semoga bermanfaatlah kan.. aku dulu pun tak reti sangat hal-hal dapur ni, bila dah kawen baru belajar sikit2.. sampai sekarang pun still belajar lagi.. kan tak baik kedekut ilmu.. resepi yang aku share kat blog ni pun yang simple2.. sesuai untuk yang baru2 nak belajar masak, yang baru kawin ke.. yang dah terror2 tu tak sesuaila.. haha..

So, ting!! idea pun menjelma.. lunch arini kita masak kari ayam, ayam goreng & brokoli + carrot tumis oyster sos.. ok la tu kot.. 

Oh, harini aku launch "Eat Fruits & Veges Campaign" kat rumah sendiri.  Haha.. mangsa kempen dah tentulah anak2 dan incik suami.. started from today jom kita makan banyak fruits and veges okay.. let's be a fruits and veges lover!

Sebenarnya, sejak domenjak ni.. ai diserang masalah sembelit kot.. yang tak uk-uk sampai berhari2 tu kan.. lepas tu perut jadi buncit, kulit jadi kasar & jerawat tumbuh macam kita boh baja! hooomaiiiihhh! tensi ok! atas sebab musabab tu ai lancarkan kempen makan buah dan sayur di rumah.. haha.. bijak tak? diri sendiri yg bermasalah, buat kempen suruh anak2 sekali makan buah, sayur bagai.. yelah, tak besh la makan sorang2 kan.. lagipun memang bagus kan makan buah dan sayur? so kira kempen ni memang terbaik la kan.. :B



Bukan apa, sebelum2 ni pun memang rajin beli buah.. tapi yang rajin makan incik hubby sorang je.. sedar2 buah kecut dalam peti ais.. membazir ok.  So lepas ni nak disiplin makan buah setiap hari.. taknak membazir lagi.. nonono!


Nampaknya ini budak dah menyahut seruan kempen.. sebiji apple tu kejap je dia makan.. 
gooood boy! :D



Ada salad, thousand island sauce, baby carrot, tomato jugak.
Thousand island tu selalu beli yang botol kecik2, tapi cepat habis sebab suka buat salad bubuh sos tu banyak2.. so beli yang pek besar je senang.. :)



Ni lunch harini.. :)
Lunch sorang2.. anak2 taknak makan, dorang kenyang makan nuggets, roti, oreo, blablabla.. tensi ok!
Sang suami pulak keje.. then OT pulak, tgh malam nanti baru sampai umah.. 
No wonder aku makin membulat dengan cemerlang, sendiri masak sendiri makan.. hurmm!

Semoga kempen ni berjayalah hendaknya.. conclusion, more fruits & veges.. no cikedis!
:B


A fruits & Veges Luver,
Bluehoney

No comments:

Post a Comment